3D足球教案丨传球跑位练习

球员在场地中间区域进行传接球,完成一次传球后球员分别通过标志盘和绳梯进行灵活性练习,之后在对面队尾等待下一次练习。

3)球员A传球给球员B,球员B与球员C在场地内进行一次撞墙配合,由球员B传给球员D。之后球员D迅速带球到位置C,球员C则来到位置A。

1)球员在如图所示的球场中进行8v8对抗,持球队员必须进入对方半场后才可以射门得分。

3)进攻方的渗透方向要有侧重,当进攻受阻时,迅速改变进攻策略;防守方要能够预判对方可能的渗透路线)快速的攻防转换是重点。

◆ 3D足球教案丨控球和转移球配合练习◆ 3D足球教案丨提升快速反应能力和决策能力的训练

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